Salud y desarrollo personal


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Imagen de Cuaderno práctico de ejercicios para una comunicación eficaz

Cuaderno práctico de ejercicios para una comunicación eficaz

¡Nuevo PsicoPráctico de Zenith! Este cuaderno de ejercicios, vinculados a temáticas de autoayuda y superación, es ideal para aplicar los conceptos aprendidos en el día a día.
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Imagen de Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día

¡Nuevo PsicoPráctico de Zenith! Este cuaderno de ejercicios, vinculados a temáticas de autoayuda y superación, es ideal para aplicar los conceptos aprendidos en el día a día.
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Imagen de Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés

¡Más PsicoPrácticos de Zenith! Este cuaderno de ejercicios, vinculados a temáticas de autoayuda y superación, es ideal para aplicar los conceptos aprendidos en el día a día.
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Imagen de Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva

¡Más PsicoPrácticos de Zenith! Este cuaderno de ejercicios, vinculados a temáticas de autoayuda y superación, es ideal para aplicar los conceptos aprendidos en el día a día.
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Imagen de Querida incertidumbre: te lo debo todo

Querida incertidumbre: te lo debo todo

Combinando el relato conmovedor con el humor y una lúcida capacidad de reflexión, Hana Kanjaa te acompañará en un viaje trepidante que no te dejará indiferente. ------- ¡Tres, dos, uno... vamos!Caída libre.En ese momento vi cómo el suelo se acercaba a una velocidad trepidante... Cuatro segundos (...)
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La magia del silencio

Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices
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Alegría

Tras 5 años sin publicar vuelve Álex Rovira, líder de ventas en autoayuda y especialista en psicología del liderazgo, en coautoría con Francesc Miralles, autor del reciente éxito Ikigai.
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Imagen de Ho oponopono para todos los días

Ho oponopono para todos los días

La esencia de la sabiduría hawaiana resumida por una de las mayores expertas de esta técnica ancestral.
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Imagen de La màgia del silenci

La màgia del silenci

Arriba La màgia del silenci. Un llibre senzill i pràctic per exercitar el silenci, la meditació i ser feliç.
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¡Consíguelo!

Imagina que puedes cumplir tu sueño, objetivo, reto o ambición: ser feliz, cambiar de trabajo, dejar de fumar, perder peso, encontrar pareja, aprobar los exámenes de la carrera. No hay sueño que no merezca dar un paso hacia delante. En cada objetivo hay un proceso para conseguirlo y su (...)
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