TECNICAS DE RELAJACION

Autor:: ABELLA FERRER, PARICIA
Editorial:: Plaza & Janés Editores, S.A.
ISBN: 9788491870838
Idioma: Español
Publicado: 2018
Nº de páginas: 160
Formato

15,00€

COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.