Estilo de vida


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Imagen de Gestión del tiempo para Dummies

Gestión del tiempo para Dummies

Entre la ola de innovación tecnológica y la crisis que vivimos, cada día estamos más estresados y necesitamos herramientas de ayuda para no vernos desbordados por la situación.
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Imagen de Dubrovnik y la costa dálmata De cerca 1

Dubrovnik y la costa dálmata De cerca 1

La guía más completa de Dubrovnik, con mapas claros y los mejores consejos para planificar una escapada.
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Imagen de Adiós, ansiedad

Adiós, ansiedad

Por el autor de Sentirse bien, bestseller internacional ¡Es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias!, sólo hace falta un poco de valor, sentido común, y los consejos de la psicología cognitiva que se explican en este libro.
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Imagen de Sé más eficaz (Edición especial OPTIMA LAB)

Sé más eficaz (Edición especial OPTIMA LAB)

El esperado nuevo libro de David Allen, inventor del método GTD (Getting Thing Done) y autor del best-seller Organízate con eficacia.
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Imagen de 1000 ideas para viajar por España

1000 ideas para viajar por España

1000 ideas imprescindibles para salir del asfalto y reconectar con la naturaleza
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Imagen de Big three. La mayor rivalidad de la historia del deporte

Big three. La mayor rivalidad de la historia del deporte

Big Three es el único libro que relata la mayor rivalidad deportiva de la historia, la que enfrenta desde hace más de tres lustros a Roger Federer, Rafa Nadal y Novak Djokovic.
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Imagen de Esto es (solo) el principio

Esto es (solo) el principio

El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero (...)
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Imagen de Esto es (solo) el principio

Esto es (solo) el principio

El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero (...)
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Imagen de Crece y hazte rico

Crece y hazte rico

Hazte rico. Porque no existe ningún motivo real para no serlo. Para no desearlo. Porque tener dinero te permite hacer cosas que no podrías hacer de otra forma. Sin dinero, mucho, pero con dinero, todo. Así de fácil. Y te lo dice alguien que ha trabajado, ha fracasado y ha reintentado como nadie. (...)
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Imagen de Els homes són de Mart, les dones són de Venus

Els homes són de Mart, les dones són de Venus

Els homes i les dones sembla que vinguin de planetes diferents. Són biològicament semblants, utilitzen les mateixes paraules, comparteixen el mateix espai, però es comuniquen de manera diferent; pensen, senten, reaccionen, estimen, necessiten i valoren de manera diferent. El seus codis de (...)
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Imagen de Nunca pierdas la sonrisa

Nunca pierdas la sonrisa

Hay días que nos levantamos por la mañana con ganas de comernos el mundo, con toda la energía necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos… y, de repente, alguien nos amarga la mañana. Te ha pasado, ¿verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fácil, pero pequeños gestos como dar las (...)
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Imagen de Autoliderazgo femenino

Autoliderazgo femenino

Algo está cambiando en nuestra sociedad, pero estamos en los albores del cambio. Durante la crisis pandémica de 2020, siete mujeres líderes tomaron decisiones ejemplares en momentos críticos, y todas, con una visión ética personal, priorizaron el bienestar del grupo y el sentido de la justicia. (...)
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Imagen de El miedo es de valientes

El miedo es de valientes

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas (...)
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Imagen de El pequeño libro de los hábitos saludables

El pequeño libro de los hábitos saludables

Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que (...)
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La diagonal Alekhin

La increïble vida de l'Alexandre Alekhine, conegut com «el sàdic dels escacs», «més immoral que Richard Wagner i Jack l'Esbudellador», consagrat pel tsar, perseguit per Stalin i esbirro de Goebbels. «Un gran llibre, entre el thriller iniciàtic i la reconstrucció històrica [...]. Diabòlic (...)
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Nadie nace sabiendo

Sin tabúes ni desinformación, el farmacéutico más popular de las redes, Farmacéutico Fernández, nos cuenta en este libro todo lo que deberías saber sobre sexualidad y salud Cuáles son los mejores métodos anticonceptivos? ¿Realmente la «primera vez» es tan importante? ¿Por qué duelen los ovarios? (...)
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